सेहत के पुराने नुस्खे आज भी हैं कारगर, एेसे करें इस्तेमाल, सर्दी-जुकाम को करेंगे बेअसर

 सेहत के पुराने नुस्खे आज भी हैं कारगर, एेसे करें इस्तेमाल, सर्दी-जुकाम को करेंगे बेअसर

लोगों की आदत हो गई है कि जरा सी तबीयत खराब हुई नहीं कि लगे दवा खाने। इसके अलावा फास्ट फूड के ज्यादा इस्तेमाल से बच्चों और युवाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो रही है और मौसम का जरा सा बदलाव हो या गर्मी-सर्दी का असर तुरंत बीमार हो जाते हैं। पहले ऐसा कम होता था, क्योंकि लोग फास्ट फूड का कम इस्तेमाल नहीं करते थे, दवाओं से ज्यादा प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करते थे, जिससे उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर रहती थी।

पहले दादी-नानी रोजमर्रा की छोटी मोटी समस्याओं से निपटने के लिए दवा की जगह घरेलू नुस्खों को अपनाने की जरूरत पर जोर देती थीं। घरेलू नुस्खों को अपनाकर मामूली बीमारियों में दवाओं से दूर रहा जा सकता है। घर की रसोई में ऐसी बहुत सी चीजें उपलब्ध हैं जिनमें औषधीय गुण होते हैं।...